Mejora tu salud digestiva y cerebral con un enfoque nutricional personalizado
Si sufres molestias digestivas, quieres aprender a cuidar tu cerebro para prevenir la pérdida de memoria o simplemente mejorar tu bienestar a través de la alimentación con un enfoque dietético personalizado, te acompaño en este proceso con una propuesta adaptada a ti.
Te puedo ayudar con...
Trastornos digestivos
LA SALUD EMPIEZA EN EL INTESTINO
Síntomas como hinchazón, dolor abdominal, gases o reflujo pueden afectar tu calidad de vida. También son comunes los problemas para ir al baño como la diarrea y el estreñimiento.
En la consulta trato casos de intolerancia a la lactosa, fructosa y sorbitol, intestino irritable, sobrecrecimiento bacteriano (SIBO, IMO y SIFO), infección por Helicobacter pylori y enfermedades inflamatorias intestinales como colitis ulcerosa, Crohn y diverticulitis.
Nutrición cerebral
COMER BIEN PARA CUIDAR TU CEREBRO
Porque las bacterias de tu microbiota intestinal también comen y son las que producen neurotransmisores y metabolitos como la serotonina que ayudan a sentirte más feliz, al aprendizaje y a la función cognitiva.
Te enseño a descubrir los nutrientes neuroprotectores para concentrarte mejor, tener más memoria, prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y las demencias como el Alzheimer.
Alimentación vegetariana y vegana
EQUILIBRADA, VARIADA Y SALUDABLE
Si has decidido ser vegetariano o vegano vas a tener menos riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer e incluso obesidad. Sin embargo, si no planificas bien tu dieta puedes tener déficit de determinados nutrientes, algunos de ellos imprescindibles y difícil de conseguir sin alimentos de origen animal.
Control de peso
UNA DE CADA DOS PERSONAS EN ESPAÑA TIENE SOBREPESO
Tener sobrepeso u obesidad no solo es un problema estético, sino que es un factor de riesgo para tener malas digestiones, hipertensión, diabetes, hígado graso, que te duelan las articulaciones, que ronques a la noche…
Por eso cuando pierdes peso, a expensas de perder grasa, ¡ganas salud!
Dietoterapia
LA ALIMENTACIÓN COMO TRATAMIENTO
La hipertensión, la diabetes, los triglicéridos, el hígado graso, la obesidad, algunos tipos de cáncer y un largo etcétera de trastornos y enfermedades mejoran con una dieta adecuada.
Análisis de microbiota
SOMOS LO QUE LA MICROBIOTA HACE CON LO QUE COMEMOS
- TestUrGut: Analiza tu microbiota para un asesoramiento nutricional personalizado.
- RAID-Dx: Test no invasivo para el diagnóstico del síndrome del intestino irritable.
- KyberKompakt: Estudio para detectar candidiasis o desequilibrios intestinales.
- SIBO e IMO: Tests para el diagnóstico de sobrecrecimiento y disbiosis en la microbiota intestinal.
Modalidad de consulta
Online
Desde cualquier lugar, con seguimiento continuo.
Presencial
C/ Agricultura, 53, 1º 3ª, Sabadell, Barcelona
