Especialista en salud digestiva y cerebral
Soy dietista-nutricionista y farmacéutica, experta en nutrición y problemas digestivos y una apasionada de la salud cerebral. He visto cómo cambiar la alimentación puede transformar el bienestar físico y mental de las personas. Por eso escribí el libro La cocina de la memoria, alimentos y recetas para cuidar tu cerebro. Ayudo a mis pacientes a transformar su salud a través de la alimentación, con un enfoque personalizado, integrativo y basado en la ciencia.
También imparto conferencias y talleres para instituciones, centros de salud, universidades y empresas que quieren incorporar estos conocimientos de forma didáctica y aplicable.
También imparto conferencias y talleres para instituciones, centros de salud, universidades y empresas que quieren incorporar estos conocimientos de forma didáctica y aplicable.
GRADO EN NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA – CODINUCAT Nº 1079

LICENCIATURA EN FARMACIA – COFB Nº 9240

Mi trayectoria profesional
Trabajo como dietista-nutricionista en consulta privada de forma presencial y online y como docente en la Universitat Oberta de Catalunya y en el Culinary Institute of Barcelona, entre otras instituciones. Colaboro con laboratorios farmacéuticos haciendo formaciones y redactando contenido sobre nutrición, complementos alimenticios, salud digestiva y alimentación para el cerebro.
Áreas de especialización
Me he especializado en problemas digestivos porque los he sufrido durante mucho tiempo. Cuando te duele la barriga, no hay nada que puedas tomarte y te quite el dolor. Entender el por qué algunos alimentos pueden provocar malas digestiones y el papel de la microbiota intestinal, es clave para enfocar el tratamiento y aliviar síntomas como hinchazón, gases, diarrea o dolor abdominal.
He escrito un libro sobre alimentación, nutrición y memoria porque cuando estaba haciendo el grado en Nutrición Humana y Dietética me di cuenta que no es lo mismo estudiar con treinta y tantos años y siendo madre de dos niños, que hacerlo con veinte y pocos como cuando iba a la Facultad de Farmacia. Así que empecé a buscar qué alimentos podía comer y qué complementos alimenticios podía tomar para mejorar mi atención, concentración y aprendizaje. Años más tarde escribí La cocina de la memoria, alimentos y recetas para cuidar tu cerebro.
He escrito un libro sobre alimentación, nutrición y memoria porque cuando estaba haciendo el grado en Nutrición Humana y Dietética me di cuenta que no es lo mismo estudiar con treinta y tantos años y siendo madre de dos niños, que hacerlo con veinte y pocos como cuando iba a la Facultad de Farmacia. Así que empecé a buscar qué alimentos podía comer y qué complementos alimenticios podía tomar para mejorar mi atención, concentración y aprendizaje. Años más tarde escribí La cocina de la memoria, alimentos y recetas para cuidar tu cerebro.
Afiliaciones
- Miembro del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Barcelona (COFB)
- Miembro del Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya (CoDiNuCat)
- Miembro de la Associació Catalana de Ciències de l’Alimentació (ACCA)
- Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética
- Miembro de la Sociedad Española Farmacéuticos Nutricionistas Comunitarios (SEFYNC)
- Miembro de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP)
- Miembro de Honor de la Science and Cooking World Congress Barcelona

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