Nutrición y fitoterapia para nuestros dos cerebros es el primer webinar que hemos ofrecido durante estas semanas de confinamiento por Covid-19.
Ya hace un tiempo que conocemos la conexión entre intestino y cerebro a través del que se conoce como eje microbiota-intestino-cerebro. Para tener una buena salud mental, tenemos que cuidar nuestro intestino.
Por otro lado, ahora más que nunca hemos aprendido cómo es importante que nuestro sistema inmunológico funcione bien para luchar contra cualquier agente patógeno sea un virus o una bacteria. Por eso vale la pena recordar que entre el 70 y 80% de las células inmunitarias se encuentran en el intestino y por tanto debemos cuidar nuestra salud intestinal.
En este webinar hablamos de cómo cuidar la salud intestinal con la alimentación, los probióticos, las fibras prebióticas, los alimentos fermentados y los nutrientes antiinflamatorios, para que nuestro cuerpo funcione mejor.
En el siguiente enlace tenéis el webinar que dimos el pasado 28 de marzo organizado por Natural Distributions y Laboratorio Optim.
