29 octubre 2025
En esta primera visita he recibido un trato excelente, cercano y muy satisfactorio. Todo esto sumado a las explicaciones aclaratorias, hasta un detalladísimo plan hecho a medida, ha generado por mi parte un alto grado de confianza y ha mejorado considerablemente mi estado de ánimo.
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La colina es un nutriente esencial para la salud cerebral, especialmente cuando se trata de memoria y concentración. Si bien el cuerpo puede producir pequeñas cantidades de colina, la mayor parte se obtiene de la alimentación. Por ello, conocer sus beneficios y en qué alimentos se encuentra, es clave para mejorar la función cognitiva.¿Cuáles son […]
¡Empieza Neuronas a la carta: recetas para un cerebro saludable! Se trata de un proyecto que nace entre la Barcelona Brain Health Iniciative – BBHI del Instituto Guttmann, el chef Pep Nogué y yo misma para explicar alimentos saludables para el cerebro y recetas sencillas para cocinarlos. Cada semana se publica una nueva video-receta elaborada […]
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