Asesoramiento muy bueno, tal y como nos habían recomendado. Especialista para intolerancias. La recomendamos 100%.
29 octubre 2025
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14 factores de riesgo modificables que podrían prevenir el 45% de las demencias Cuando pensamos en prevenir la demencia, probablemente pensamos en lo que podemos hacer a partir de los 60 o 70 años. Pero la evidencia científica muestra que la prevención empieza mucho antes. Según el informe de la Lancet Commission on dementia prevention, […]
Los arándanos son una de las frutas más antioxidantes y con mayor evidencia científica para la salud cardiovascular y la función cognitiva. Son ricos en antocianinas, un tipo de polifenoles que ha despertado gran interés en la investigación sobre envejecimiento saludable. Además, son los pigmentos que confieren el color azul morado a estas bayas. La […]
El cerebro es un órgano extraordinariamente rico en agua. Por eso, mantener un buen estado de hidratación es esencial para que pueda funcionar de forma eficiente. Aunque a menudo asociamos beber agua con el rendimiento físico, la hidratación desempeña un papel fundamental en la concentración, la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje. Por […]